Activité de pleine conscience - Méditation du lundi matin
lun. 09 déc.
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Est-ce que vous manquez de motivation pour votre pratique de méditation ? La méditation est une pratique fondamentale pour un coach. Elle renforce sa capacité à être pleinement présent, tant pour lui-même que pour sa clientèle. Joignez-vous à Hélène et d'autres coachs pour pratiquer ensemble.
Heure et lieu
09 déc. 2024, 09 h 00 – 9 h 30
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À propos de l'événement
La méditation est une pratique fondamentale pour un coach. Elle renforce sa capacité à être pleinement présent, tant pour lui-même que pour sa clientèle.
Voici quelques avantages de la méditation en groupe :
Renforcement de l’engagement :
Méditer en groupe crée un sentiment d’engagement accru, incitant à une pratique plus régulière et réduisant ainsi le risque de procrastination.
Synergie collective :
La présence d’autres participants génère une énergie collective, favorisant une concentration plus profonde.